Wat is jouw woord voor 2019 ?

Wanderwood - coaching - ondernemer - show up.jpg

Wat is jouw woord voor 2019 ? Voor mezelf is het Show up, mezelf tonen en mijn waarheid delen met de wereld. Op mijn Instagram account deelden enthousiaste ondernemers ook hun woord : Joy, Verdieping, Verbinding, Bewust zijn, Vrouwelijkheid, Hergeboorte, Flow, Explore, . . .

Het is fijn om de woorden van anderen te mogen ontvangen. Om te lezen wat zij aandacht willen geven in 2019, wat voor hen belangrijk is. Want wat je aandacht geeft, groeit.

Het woord helpt je om te focussen op wat je echt belangrijk vindt. Je groeit in het thema dat je nauw aan het hart ligt en brengt dit jaar effectief verandering erin.
Enjoy !


COACHOEFENING : wat is jouw woord voor 2019 ?

  1. Neem 1.5u de tijd voor jezelf


  2. Ga op een inspirerende plek zitten

    Neem een pen, stiften en papier mee.

  3. Laat woorden voor 2019 opkomen

    Neem een blad en noteer alle woorden die bij je opkomen als je denkt aan jouw 2019.
    Het helpt om te kijken welk thema zich eind 2018 al getoond heeft. Of iets wat je blijft achtervolgen, wat je aandacht blijft vragen. Je kan ook kijken naar wat er intussen op je pad gekomen is. Welke thema’s tonen zich aan jou via situaties, beelden, artikels, . . . ?

  4. Kies jouw woord voor 2019

    Bekijk alle woorden die zijn opgekomen. Welk woord trekt jou het meest aan ?
    Je kan ook starten met het elimineren van de woorden die je het minst aantrekken.

    Omcirkel in kleur het woord dat jouw woord is voor 2019.

  5. Geef je woord invulling
    Noteer het woord op een nieuw blad en schrijf erbij wat het juist voor jou betekent.
    Je mag meerdere betekenissen eronder noteren.

    Bv. mijn woord is Show up

    Invulling voor mij :

    • mezelf tonen

    • verantwoordelijkheid nemen, de wereld heeft mijn bijdrage nodig

    • mijn missie en waarheid delen met de wereld

    • Wanderwood zichtbaar maken

  6. Kies 1 invulling

    Kies de invulling die voor jou op dit moment het belangrijkste aanvoelt.
    Vertrouw op het eerste wat opkomt. Je weet welke het is.

  7. Vertaal je invulling naar je dagelijkse leven
    Noteer nu concrete acties om je invulling in de wereld te zetten. Wat kan je doen om je woord en de invulling ervan tot leven te laten komen. Denk hierbij aan concrete zaken die je helpen om te groeien in de richting van je thema.

    bv. Ik kies “mezelf tonen” :

    • video en foto’s maken waarin de kijker mij ziet

    • mijn persoonlijk verhaal brengen op mijn website en social media

    • naar netwerkevents gaan zodat mensen mij en Wanderwood leren kennen

    • lezingen geven zodat mensen mij en Wanderwood leren kennen

  8. Kies 1 actie waarmee je wil starten

    Kies de actie die voor jou vandaag het meest haalbaar is. Wat is een eerste actie die je kan doen om je woord in beweging te brengen ?

  9. Maak de actie klein genoeg
    Zorg ervoor dat je actie klein en haalbaar is.

    Voorbeelden :

    • ik stuur een mail om een lezing vast te leggen bij locatie

    • ik maak een foto van mezelf op Instagram

    • ik schrijf me in voor een netwerkevent

  10. Voer je actie uit.

    And don’t forget to enjoy the ride and celebrate once its done ;)


WANDERCOACH OPLEIDING | 23 & 24 FEBRUARI 2019

Ben jij een coach en wil je leren coachen in en met de natuur ?
Deze opleiding leert jouw technieken en attitudes in het hart van de prachtige Ardennen. Je ontdekt wat de kracht is om te vertragen, stiltes te laten en je intuïtie te gebruiken als coach. Hoe je zonder veel woorden en via de kracht van de natuur, naar de essentie van persoon en vraag gaat. 

Er zijn twee plaatsen vrijgekomen, dus grijp je kans !


In samenwerking met YourCoach.